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1日5分動画を見るだけ!認知症予防速読脳トレ

呉真由美/著 辻下守弘/検証
著作者
呉真由美/著 辻下守弘/検証
メーカー名/出版社名
扶桑社
出版年月
2025年2月
ISBNコード
978-4-594-09995-4
(4-594-09995-5)
頁数・縦
95P 26cm
分類
生活/健康法 /健康法
出荷の目安
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価格¥2,000

出版社の商品紹介

出版社からのコメント

1日5分、動画を見るだけで脳が活性化して身も心も若返る!速読脳トレとは、「本を速く読む技術」ではなく、たくさんの文字情報を脳に送り、脳を活性化させるトレーニングのこと。トレーニングといっても難しいことは何もしません。・軽い目のストレッチ・文字が早く流れている動画を5分間見るたったこの2つだけです。

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